Dans le monde dynamique du CBD, une pléthore de produits émerge :Boissons CBD, crèmes- chacun nous affectant différemment. Qu’est-ce qui cause la différence lorsque la même quantité de CBD d’une crème diffère de celle d’une huile ? Cela se résume à biodisponibilité– le taux d’absorption du CBD dans notre système. Comprendre cela est essentiel, car chaque méthode de consommation de CBD possède un niveau de biodisponibilité unique, crucial pour identifier la bonne dose et la bonne forme pour les effets souhaités. Le potentiel de combinaison de ces méthodes crée une routine fluide.
FAQ sur la biodisponibilité du CBD
Biodisponibilité = taux d'absorption
Le taux d’absorption est la quantité de quelque chose qui pénètre dans la circulation sanguine au cours d’une période de temps donnée.
Celui qui marche le mieux bien sûr ! L'expérimentation est la clé du succès et varie pour chaque individu. Bien que le vapotage ait la biodisponibilité la plus élevée, il se peut que tout le monde ne le préfère pas, car certaines personnes peuvent ne pas aimer inhaler de la vapeur.
Le CBD intraveineux, qui a une biodisponibilité de 100 %, lors de la prise de CBD par dose IV. La dose IV permet à 100 % du CBD d’être activement disponible.
Le chariot/pod de jus de vape est la forme CBD avec la biodisponibilité la plus élevée, avec un taux d'absorption allant jusqu'à 56 %. Lorsqu'il est inhalé par vapotage, le CBD pénètre dans la circulation sanguine encore plus rapidement par rapport aux autres méthodes d'administration.
Le CBD topique est la forme de CBD avec la biodisponibilité la plus faible, avec un taux d'absorption inférieur à 5 %. Bien que les topiques CBD restent l'application CBD la moins biodisponible, ils offrent également l'application la plus ciblée.
Recherche indique que la consommation d'aliments riches en matières grasses peut améliorer l'absorption du CBD dans le corps.
Qu'est-ce que la biodisponibilité ?
La biodisponibilité peut être considérée comme un taux d'absorption: quelle quantité de quelque chose pénètre dans la circulation sanguine au cours d'une période de temps donnée. Chaque méthode de prise de CBD a un niveau de biodisponibilité différent, qu’il est important de comprendre car cela vous aide à déterminer la quantité que vous devez prendre et sous quelle forme, pour garantir qu’une dose appropriée arrive réellement dans votre système. Sans cette connaissance, vous ne ressentirez peut-être pas les effets souhaités. Explorons la biodisponibilité du CBD dans ces formes courantes d’ingestion.
Vapoter du CBD | Chariots CBD et vapes jetables
Biodisponibilité : 34 % – 56 %
Inhaler du CBD, que ce soit par vapoter ou fumer, offre la biodisponibilité la plus élevée à 34% - 56%. Les poumons offrent une grande surface, une excellente perméabilité et une voie directe vers la circulation sanguine, contournant la digestion et accélérant le processus par rapport aux méthodes sublinguales. Cette prise plus rapide entraîne une apparition plus rapide des effets, mais entraîne également un impact de plus courte durée par rapport aux autres méthodes.
Sublingual | Teintures à l'huile de CBD
Biodisponibilité : 10 % – 20 %
L'utilisation d'un Teinture d'huile de CBD sous la langue offre autour 10% - 20% absorption. C’est un excellent choix pour la consommation orale, car le CBD pénètre plus rapidement dans la circulation sanguine par la membrane muqueuse que par la déglutition. Bien que les études soient limitées, la durée de conservation de l’huile sous la langue a un impact sur les taux d’absorption. Pour une absorption optimale, nous vous suggérons de conserver nos teintures d’huile pendant plus de 30 secondes avant d’avaler le reste. Un temps plus long sous la langue maximise le potentiel d’absorption idéale.
Ingestion orale de CBD | Comestibles CBD | Bonbons au CBD
Biodisponibilité : 6 % – 19 %
Lorsque vous avalez du CBD, sa biodisponibilité chute à environ 6% - 19%. Le défi réside dans l’absorption limitée du CBD lorsqu’il est ingéré, ce qui conduit à l’élimination d’une partie importante sans impact. La plupart Comestibles CBD et les boissons suivent cette méthode d'ingestion, présentant le même taux d'absorption quelle que soit la forme prise. Malgré la biodisponibilité plus faible, l’ingestion orale promet des effets plus durables – considérez-la comme une approche lente et régulière de la consommation de CBD.
CBD topique | Crèmes et topiques au CBD
Biodisponibilité : <5%
Traditionnel Crèmes CBD, les baumes et les frictions musculaires offrent généralement une faible biodisponibilité du CBD, persistante 5%. Il est crucial d’opter pour un topique CBD à haute teneur en CBD (soutenu par tests de laboratoire) en raison de cette absorption limitée. Bien qu’il s’agisse de la méthode la moins biodisponible, les produits topiques offrent un ciblage précis : quelle que soit la quantité de CBD pénétrée, elle est directement dirigée vers la zone spécifique nécessitant un soulagement. Comme les produits topiques apportent un minimum de CBD dans le système sans nécessiter de digestion, les utilisateurs peuvent les appliquer généreusement tout au long de la journée pour bénéficier de bienfaits localisés.
Produits phares
Produits à biodisponibilité élevée et faible
Si vous essayez de déterminer l’option la plus adaptée à vos besoins, qu’il s’agisse d’une biodisponibilité élevée ou faible, jetez un œil à ces produits populaires auprès des clients.
Quelle est la meilleure méthode de prise de CBD ?
La méthode la plus efficace est celle qui vous convient le mieux ! L’expérimentation reste la clé pour trouver votre approche idéale. Certains ont déjà une méthode préférée, tandis que d’autres fondent leur choix sur la condition à laquelle ils s’adressent. L'exploration des diverses biodisponibilités peut également conduire à de multiples points de soulagement, par exemple en commençant par une teinture d'huile et en ajoutant une gomme pour un effet prolongé. Bien que les deux méthodes présentent des atouts, approfondir la biodisponibilité du CBD révèle un plus large éventail d’options pour guider nos choix en matière de CBD.
Lire ensuite : Quelle quantité de CBD dois-je utiliser ?
