Êtes-vous un passionné de plein air qui se défonce sur la vie… et les sentiers, mais qui a souvent souhaité qu'il y ait une sauce secrète pour rendre ces hauts sommets un peu plus conquérables ? Eh bien, préparez-vous à ajouter cette page à vos favoris, car nous sommes sur le point de frapper deux oiseaux avec un seul article de blog (ne vous inquiétez pas, aucun oiseau réel n'a été blessé lors de la rédaction de cet article).
Bienvenue au Colorado - une terre où la bière coule comme du vin et où les montagnes sont plus hautes que certains de vos plus grands contes. Un endroit aussi célèbre pour ses sentiers impressionnants que pour sa légalisation d'une certaine plante verte. Vous l'avez deviné - nous allons associer le high de la randonnée aux bienfaits du CBD pour la vie.
Les sentiers du Colorado vous offre la chance d'être une vraie chanson de John Denver - moins l'avion, bien sûr - alors que vous escaladez les montagnes de la cathédrale et traversez ces vagues de céréales ambrées. Mais voici la cerise sur le gâteau de cette montagne. Et si nous vous disions que le CBD, l'une des tendances de bien-être les plus en vogue, peut potentiellement rendre ces grandioses activités de plein air plus agréables, gratifiantes et, osons-nous dire, moins pénibles ?
Dans cet article, nous vous guiderons à travers les 10 meilleurs sentiers du Colorado qui rendront vos abonnés Instagram plus verts qu'une ferme de chanvre avec envie. Nous n'allons pas seulement vous donner des informations sur ces sentiers glorieux, mais aussi partager comment CBD peut vous aider à devenir une merveille pionnière et conquérante des montagnes.
Alors, lacez ces bottes, emportez ce mélange montagnard, conduisez avec des amis, et plongeons dans le monde merveilleux des sentiers CBD et Colorado où la magie de Mère Nature rencontre le bien-être moderne. Et rappelez-vous, ce qui se passe dans le Colorado reste dans… eh bien, en fait, nous espérons que vous partagerez celui-ci avec vos amis !
Qu'est-ce que le CBD et comment le CBD est-il bénéfique pour les randonnées ?
Le CBD, ou cannabidiol, est le pendant calme et légal du THC dans le domaine des composés du cannabis. Alors que le THC déclenche les fringales et les fous rires, le CBD ne provoque pas d'expériences psychoactives. Au contraire, il est connu pour ses effets apaisants et ses avantages potentiels pour la santé. Le parcours du CBD remonte à sa découverte en 1940, mais ses avantages potentiels sont apparus bien plus tard. Le 2018 Farm Bill a marqué un moment charnière, légalisant le CBD avec une teneur minimale en THC. Cette légalité signifie que vous pouvez librement inclure des articles infusés au CBD comme un mélange montagnard dans votre équipement de randonnée.
Imaginez ceci : vous êtes à mi-chemin, ressentez la douleur dans vos jambes comme si elles vous envoyaient du courrier haineux. Entrez CBD, potentiellement atténuer tension et inconfort. Des études indiquent que le CBD pourrait rendre votre ascension et votre descente en montagne plus gérable (2). De plus, il pourrait devenir votre compagnon de camping idéal pour sommeil paisible au milieu du désert. Même après la randonnée, les premières recherches suggèrent que le CBD aide à la récupération musculaire. Mais comme tout supplément, les effets diffèrent selon les individus. Le CBD n'est pas une solution magique et n'est pas destiné à diagnostiquer ou à traiter des maladies. Il est sage de consulter votre professionnel de la santé avant d'intégrer de nouveaux suppléments à votre routine.
Comment utiliser correctement le CBD pour la randonnée
Vous avez vos bottes lacées, votre sac à dos est rempli d'eau et de collations, et vous regardez le chemin qui serpente vers la montagne. Mais attendez! Avant de faire ce premier pas, parlons de la façon dont le CBD peut potentiellement vous aider à conquérir la piste qui vous attend.
Pré-randonnée: Comme le dit le proverbe, une once de prévention vaut mieux que guérir. Une portion d'huile de CBD ou quelques bonbons gélifiés au CBD avant de prendre la piste pourraient aider à réchauffer votre corps pour la randonnée à venir. Certains randonneurs ne jurent que par son potentiel pour aider à la prévention de l'inconfort et aux niveaux d'énergie. Après tout, rien de tel qu'un peu de CBD pour transformer ces montagnes en taupinières !
Extract Labs Conseil:
Profitez d'un Capsule CBD avec d'autres suppléments du matin pour démarrer votre randonnée.
Sentier des lacs de la cataracte, Silverthorne, CO
Pendant la randonnée : C'est là que le CBD peut vraiment briller en tant que compagnon de randonnée. Lorsque vous êtes au cœur du sentier, que vous sentez la brûlure dans vos cuisses et que l'air se raréfie, un peu de CBD peut vous aider à garder le moral aussi haut que les sommets que vous conquérez. Certains randonneurs trouvent que le CBD aide à maintenir leur endurance et leur concentration pendant les longues montées et les descentes abruptes. Et tiens, un peu Trail mi infusé au CBDx ou une goutte rapide de huile CBD sous la langue pourrait être juste le ticket pour vous aider à passer au travers !
Après la randonnée: Toutes nos félicitations! Vous avez réussi. Vous avez atteint le sommet, admiré la vue, et maintenant vous êtes de retour, prêt à vous coucher pour la nuit. C'est alors que le CBD peut devenir votre meilleur ami. Alors que le soleil se couche et que l'air de la montagne se refroidit, le CBD peut aider à apaiser vos muscles fatigués et faciliter une bonne nuit de sommeil sous les étoiles. Qu'il s'agisse d'un thé infusé au CBD ou d'un baume topique au CBD pour vos jambes douloureuses, ce pourraient être les outils parfaits pour la récupération après la randonnée. Après tout, rien de tel que de se réveiller frais et prêt pour une autre journée d'aventure !
Bien sûr, les spécificités de l'utilisation du CBD peuvent varier en fonction de vos besoins personnels et de votre tolérance. Alors écoutez votre corps, commencez bas et allez-y doucement. Maintenant, vous êtes prêt à partir vers le lever du soleil, CBD à vos côtés, alors que vous affrontez la grandeur des sentiers du Colorado.
L'utilisation de CBD à la fois par voie orale et topique pourrait contribuer à soulager l'inconfort et la tension, favorisant ainsi la récupération. Cela pourrait être très utile lorsque vous partez en randonnée.
Maroon Bells, Aspen, Colorado
Les 10 meilleures randonnées du Colorado
Alors, vous êtes prêt à prendre la piste, CBD en remorque. Mais où aller ? Le Colorado regorge de paysages magnifiques et de sentiers inoubliables. Ce n'était pas une mince affaire, mais nous avons rassemblé les 10 meilleures randonnées qui ne manqueront pas de vous offrir une expérience élevée (jeu de mots). Alors, serrez ces lacets, c'est parti !
Sentier #1 : La pente, Manitou Springs
Ah, la pente. C'est comme le "StairMaster from Hell", mais dans le bon sens ! Ce sentier n'est pas pour les âmes sensibles avec sa pente raide et plus de 2,700 XNUMX marches. La vue au sommet, cependant, vaut chaque perle de sueur. Aucune réservation n'est requise, mais désolé Fido, les chiens ne sont pas autorisés. UN CBD gommeux ou deux pourraient bien être le coup de pied dont vous avez besoin pour conquérir ce monstre d'une randonnée. Et rappelez-vous, le seul moyen est de monter !
Sentier n ° 2: Sentier du lac Emerald, parc national des Rocheuses
Bienvenue dans un coin de paradis, les amis ! Le sentier du lac Emeraude offre des sentiers forestiers pittoresques, plusieurs lacs et des vues grandioses sur les montagnes. Il est de difficulté modérée, vous n'aurez donc pas l'impression d'être tombé dans une sécheuse à la fin. N'oubliez pas de prendre une réservation d'entrée pour le parc pendant les hautes saisons. Quant à nos amis à deux roues, vous devrez vous asseoir sur celui-ci - aucun vélo n'est autorisé. Avec quelques gouttes d'huile de CBD, vous pourriez trouver le voyage encore plus agréable, en vous concentrant sur le sentier et non sur d'éventuels maux et douleurs.
Sentier n ° 3: Conundrum Hot Springs, Aspen
Vous avez toujours voulu vous baigner dans des sources chaudes naturelles après une randonnée épuisante ? Conundrum Hot Springs vous a couvert. Ce sentier ardu mène à une destination relaxante et mémorable. Sachez cependant qu'un permis est requis et que vos amis à fourrure devront s'asseoir sur celui-ci. Mais imaginez ceci : une randonnée difficile suivie d'un bain chaud dans les sources, le CBD aidant potentiellement à soulager vos muscles fatigués. Cela ressemble à un rêve, n'est-ce pas ?
Sentier n ° 4: Lac Hanging, Glenwood Springs
Si vous êtes à la recherche d'un spectacle d'un autre monde, Hanging Lake est l'endroit idéal. Cette randonnée modérée vous emmène à travers des forêts luxuriantes et se termine par un lac turquoise comme dans un roman fantastique. N'oubliez pas que le sentier nécessite une réservation et désolé, aucun chien n'est autorisé. Ce sentier a été fermé pendant quelques années en raison du nombre de personnes qui ne le respectaient pas. Il s'agit d'un écosystème délicat, alors assurez-vous d'en prendre soin ! Pourquoi ne pas essayer une dose de CBD pour vous aider à rester concentré sur ces parties délicates du sentier et vous imprégner de chaque instant magique ?
Sentier #5: Maroon Bells, Aspen
Prêt pour un spectacle scénique à vous couper le souffle (et pas seulement à cause de l'altitude) ? Bienvenue à Maroon Bells, probablement les sommets les plus photographiés d'Amérique du Nord. Le niveau de difficulté des sentiers varie, offrant des options pour les novices et les randonneurs chevronnés. Pendant que vous vous émerveillez devant les sommets aux teintes marron, rappelez-vous qu'il n'y a pas de vélos sur certains sentiers et que vos chiens doivent être tenus en laisse. Et qui sait? Un peu de CBD pourrait potentiellement rendre cette randonnée enchanteresse encore plus agréable.
Sentier #6: Arche Royale, Boulder
Le sentier Royal Arch est une ascension difficile mais enrichissante qui se termine par une arche rocheuse naturelle et une vue imprenable sur Boulder. Cette randonnée est un brûleur de jambe, donc certains CBD pourraient être bénéfiques pour une récupération après la randonnée. Notez qu'il n'y a pas de vélos autorisés et que les chiens doivent être tenus en laisse. Préparez-vous à être le roi ou la reine de la montagne lorsque vous partez à la conquête de ce sentier royal !
Sentier n ° 7: Sky Pond, parc national des Rocheuses
Vous avez toujours voulu toucher le ciel ? Eh bien, c'est aussi proche que possible. Le sentier Sky Pond est une randonnée rigoureuse menant à un magnifique lac de montagne. Il nécessite une réservation d'entrée à certaines périodes de l'année, et les vélos doivent s'asseoir celui-ci. Envisagez d'utiliser le CBD pour vous aider à maintenir votre niveau d'énergie et à récupérer par la suite. Avec les nuages au-dessus et un étang cristallin à vos côtés, cette randonnée sera certainement une expérience édifiante !
Extract Labs Conseil:
Les entraînements durs nécessitent une récupération apaisante. Appliquer un Topique CBD, comme notre Crème Musculaire CBD Bio, dans l'heure qui suit la fin d'un entraînement.
Sentier n ° 8: Chasm Lake, parc national des Rocheuses
Préparez-vous pour un voyage épique vers un lac alpin à couper le souffle avec l'un des sommets les plus emblématiques du parc, Longs Peak, en toile de fond. Cette randonnée ardue vous mettra au défi, mais les vues à couper le souffle à la fin vous récompenseront généreusement. N'oubliez pas que vous aurez besoin d'une réservation d'entrée pendant les heures de pointe et que les vélos ne sont pas autorisés. Compte tenu des rigueurs de ce sentier, un baume au CBD pourrait être utile pour une récupération apaisante après la randonnée.
Sentier n ° 9: Longs Peak, parc national des Rocheuses
Vous vous sentez ambitieux ? Longs Peak n'est pas pour les timides. C'est une longue et ardue ascension jusqu'au sommet de l'un des célèbres 14ers du Colorado (sommets de plus de 14,000 XNUMX pieds d'altitude). Ce sentier difficile nécessite une réservation d'entrée pendant les hautes saisons, et les chiens et les vélos sont interdits. Une dose de CBD au bon moment pourrait être exactement ce dont vous avez besoin pour traverser les étirements difficiles et apaiser votre corps une fois que vous descendez.
Sentier n ° 10: boucle à quatre cols, Maroon Bells-Snowmass Wilderness
Enfin et surtout, le Four Pass Loop est une aventure de randonnée inoubliable qui s'étend sur plus de 26 miles de nature sauvage époustouflante. Ce sentier est un véritable test d'endurance, vous emmenant sur quatre cols de montagne, chacun de plus de 12,000 XNUMX pieds. Les chiens sont autorisés, mais ils doivent être tenus en laisse et les vélos doivent s'asseoir celui-ci. Avec l'effort intense requis, les propriétés potentielles d'apaisement des tensions et de soulagement de l'inconfort du CBD pourraient être un excellent compagnon dans ce voyage épique.
Et voilà : les 10 meilleures randonnées du Colorado qui feront battre votre cœur et votre esprit s'envoler. Que vous soyez novice ou randonneur aguerri, il y a un sentier pour vous. Et avec CBD à vos côtés, ces randonnées pourraient devenir encore plus agréables.
La nature améliore l'humeur, réduit le stress et améliore la santé mentale, soutenue par la recherche de Stanford ; un remède sensoriel riche que même les médecins prescrivent.
Étude de Stanford missions.
Randonnées dans le Colorado et CBD pour votre voyage
De l'inclinaison step-til-you-drop à l'aventure sauvage de quatre jours de la boucle Four Pass, nous avons parcouru les meilleures randonnées que le Colorado a à offrir. Et nous avons vu comment le CBD peut potentiellement rendre ces randonnées encore plus agréables, de l'atténuation de la nervosité avant la randonnée à l'apaisement des muscles après la randonnée.
N'oubliez pas que la randonnée n'est pas seulement une question de destination, c'est une question de voyage. C'est la brume matinale suspendue au-dessus d'un sentier forestier, la satisfaction de conquérir une montée raide, la camaraderie autour d'un feu de camp sous les étoiles. Et avec CBD comme compagnon de randonnée, vous pourriez trouver ces moments encore plus mémorables.
Alors, voici pour lacer ces bottes, parcourir les sentiers et créer des souvenirs qui durent plus longtemps que n'importe quelle douleur musculaire. Parce qu'à chaque pas que vous faites, à chaque sommet que vous conquérez, vous n'explorez pas seulement les sentiers du Colorado, vous explorez votre propre potentiel.
Bonne randonnée, et voici les aventures qui vous attendent !
Plus Santé et bien-être | 5 exercices quotidiens
5 exercices quotidiens à incorporer au CBD pour une vie meilleure
Ouvrages cités
1. Halawa, Omar I., et al. "Rôle des cannabinoïdes dans la gestion de la douleur." Science Direct, 2018, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/B9780323401968000565. Consulté le 13 6 2023.
2. McCartney, Danielle, et al. "Cannabidiol et performances sportives : un examen narratif des preuves pertinentes et des recommandations pour les recherches futures." NCBI, 6 juillet 2020, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7338332/. Consulté le 13 juin 2023.
